Smartfasten, dein neuer Lebensstil. Nimm dir Zeit für Dich. Zusatztermin: 13.10. -17.10.24
Das Fasten hat eine lange Geschichte und wird in allen Religionen praktiziert. Die Heilkraft des Verzichts auf Nahrung ist faszinierend. Jeder, der schon mal gefastet hat, kennt diese Sensation. Basische Ernährung in ausgeglichenem Säure-Basen-Haushalt und Intervallfasten (z.B. 8-16 h) sind Fastenmethoden mit vielen positiven Effekten. Der temporäre Nahrungsverzicht hilft dem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, entgiften und Zellen zu erneuern (Jungbrunneneffekt).
pro Person ab EUR 1165.00
Reisenummer 75290
Smartfasten - dein neuer Lebensstil
mit Dr. Alice Stockreiter
im Hotel Dilly, Windischgarsten
Basofagie ist ein Ernährungs- und Lebensstil, der basische Ernährung mit Intervallfasten und viel Bewegung kombiniert. Durch das basofagische Fasten können Sie sich wieder spüren lernen und ein neues Wohlbefinden erlangen. Es ist weit mehr als nur eine Methode zur Gewichtsreduktion. In der Basofagie ist es ein “Allroundsystem”, das Körper, Seele und Geist berieselt bzw. erneuert. Durch bewusstes und reduziertes Ernähren reflektieren wir unsere Lebensweise und können neue Impulse für Verbesserungen setzen
Wir begleiten Euch 5 Tage lang im Rahmen der Basofagie.
Auszeit für Seele und Körper
erlebt 5 Tage voller Energie, Sport, basischer Ernärung und viel Information
und so könnte einer dieser perfekten Tage aussehen
Morgens Morgentrunk - Detox
07.30 Morgendrund Smoveys
09.00 Schwimmen/Aquagym
10.00 Basisches Frühstück
11.00 Basofagie - eine Einführung in Sinn und Worterklärung der Basofagie
12.30 Mittagessen
13.00 Leberwickel
15.30 Nachmittagstee
16.00 Wellness, Anwendunge, Zeit für sich
18.00 Abendessen
ab 19.00 Abendprogramm - Sauna, Gespräche, ein gutes Buch und Zeit für sich
5 Tage im Hotel Dilly, Windischgarsten
Im Preis inklusive:
- 5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
- 5 x Gourmet Abendmenü inkl. AF Getränke vom Getränkebrunnen
- Mittag kostenfreie AF Getränke vom Getränkebrunnen
- Einführungsgespräch, Erstcheck und tägliche Betreuung im Rahmen der Basofagie
- Täglich Vorträge und Gesprächsrunden zum Thema, z.B. Basofagie: Erklärung – keine Diät und Bedeutung „Smartfasten“– ohne Limit,Tipps, Rezepte
- 1 x geführte Wanderung/Rangertour im Nationalpark Kalkalpen
- Nutzung aller Wellness- & Spa-Bereiche. Leihbademantel inklusive
- Kostenfreier Verleih von Mountainbikes
- Tägliches Smoveys-Gymnastikprogramm
- Geführte Meditation
- Schweigewanderung
Nicht inkludiert
- Kurtaxe 3,- EUR pro Person/Nacht
- Weitere Getränke
- Trinkgelder
Extras vor Ort buchbar
- Geführte Fahrradtour, Verleih E-Bike
- Massagen und Anwendungen im Hotel
Hinweise
Barrierefreiheit: Unsere Reisen sind für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und anderen Behinderungen im Allgemeinen nicht geeignet. Ob diese Reise dennoch Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, erfragen Sie bitte bei uns.Termine
| Smartfasten - Dein neuer Lebensstil | |||||
| 13.10.2024 - 17.10.2024Sonntag, 13. Oktober 2024 - Donnerstag, 17. Oktober 2024 | 1165.00 EUR |
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| 13.10.2024 - 17.10.2024Sonntag, 13. Oktober 2024 - Donnerstag, 17. Oktober 2024 | 1260.00 EUR |
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